De vijf empowering elementen van burlesque
Mijn kernwaarden en doelen van Kama zijn sinds 2013: sensual Empowerment, Entertainment en Education.
Empowerment betekent “iemand in zijn of haar kracht zetten, tot iets in staat stellen”. Als jij je empowered voelt, voel je je zelfverzekerd en heb je een positief zelfbeeld. Hierdoor kun jij keuzes maken die het beste zijn voor jou en kun je gemakkelijk je grenzen aangeven.
Burlesque als empowerment
Nu de vraag die je misschien stelt: waarom zou een striptease dans als burlesque empowering zijn? Mensen denken bij striptease juist vaak aan het tegenovergestelde.
Uit eigen ervaring weet ik dat burlesque en striptease wel degelijk empowering zijn. Sensuele dans heeft ervoor gezorgd dat ik van mijn lichaam houd en heeft mijn zelfvertrouwen een grote boost gegeven. Maar hoe komt dit?
Ik onderscheid vijf burlesque elementen die burlesque als geheel enorm empowering maken:
- Humor
- Dans en poses
- Sensualiteit en vrouwelijkheid
- Glamour en show
- Striptease
1. Humor
Wist je dat burlesque van het Italiaanse woord “burla” komt, wat zoveel betekent als “met een grap”? Burlesque leert vrouwen dat je niet altijd zo serieus hoeft te zijn en dat fouten maken erbij hoort. Als je valt, roep je gewoon “oeps!” en je staat lachend weer op.
Het leert je speels zijn, loslaten en jezelf zijn, ongeacht wat een ander daarvan denkt. Een beetje zelfspot maakt je krachtig en humor zorgt ervoor dat je kunt ontspannen. Hierdoor is jouw sensualiteit ook makkelijker te vangen.
2. Dans en poses
Dans is een onmisbaar element in sensuele empowerment, want het brengt je terug naar jezelf. Veel vrouwen zitten te veel “in hun hoofd” en dans zorgt ervoor dat je gemakkelijk “in je lichaam” kunt keren.
Soms kun je je emoties niet uiten door te praten, simpelweg omdat je de woorden niet kunt vinden om je gevoelens te beschrijven. Dans is een expressie van je emoties zonder een woord te hoeven zeggen. Bovendien is bewegen ook nog eens ontzettend gezond en brengt dans je in contact met je eigen lichaam.
De poses vermeld ik apart omdat daarin ook veel empowermentwaarde schuilt. In de cursussen maak ik onderscheid tussen sensual poses (yin) en power poses (yang). Power poses laten je zelfverzekerder voelen, wat wetenschappelijk bewezen is. De sensuele poses zorgen ervoor dat je ontspant en in je vrouwelijkheid kunt gaan.
3. Sensualiteit en vrouwelijkheid
Burlesque is niet zomaar een dansstijl. Het is een sensuele dans. Sensualiteit is een vrouwelijke energie die ons allemaal huist, maar veel vrouwen die naar mijn cursussen komen hebben deze energie ver weggestopt. Ze zitten volledig vast in hun mannelijke energie.
Ik help hen om de sensuele, vrouwelijke energie in zichzelf terug naar boven te halen. Want wanneer je kunt dansen én leven vanuit je sensuele vrouwelijkheid, zul je meer levenslust, passie, genot en plezier ervaren. Je sprankelt! En dat gun ik elke vrouw.
4. Glamour en show
Ken je het verschrikkelijke gezegde “doe nou maar gewoon, dan doe je al gek genoeg”? In burlesque geldt het tegenovergestelde. Hoe meer show, hoe opvallender, hoe beter! Één veer op je kont? Nee joh, pak er vijftig! En we weten allemaal: there is no such thing as too much glitter.
Burlesque leert vrouwen dat ze niet “te veel” zijn. Je bent niet “te luid”, “te opvallend” of “te aanwezig”. Je bent te gek en dat mag gevierd worden.
Heb jij het empowering effect van burlesque ook al ervaren?
Empowerende groetjes, Kama
Meer informatie over onze burlesque workshops vind je via deze link. Geniet samen met je vriendinnen van deze unieke dans!